ストレスフリー美容法プチ断食(朝食抜きダイエット)のやり方～ファスティングの参考書
朝食だけを抜くプチ断食を始めることにしました。 その参考書を手に入れました！ 自己流での失敗を防いで、ダイエットを成功させます！ 奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っている! (ビタ...
ストレスフリー美容法
ストレスフリー美容法ダイエット失敗談！炭水化物抜き・ホットヨガ…試した結果・効果
産後の下腹がもどりません！ 20代の頃は、多少お腹が出ても、しばらくすればペタンコになったんですよ。 産後の下腹、こんなにも手強いとは思っていませんでした。 新しくダイエットを始める前に、私がこれまでに挑戦してきたダイエットをおさらいしよう...
スキンケアLITS化粧水～幹細胞配合の優秀スキンケア！私のベースコスメ
私がいま愛用している化粧水の紹介です。 ピカコさんがテレビで紹介しているのを見てから使い始めました。 他にも化粧水や美容液は試しますが、肌に合わないかも・・・と思ったらこの化粧水に戻ります。 LITSモイストローションの口コミ コスパも良く...
スキンケアマナラホットクレンジングゲルの口コミ＆動画レビュー
マナラホットクレンジングゲルを試してみて動画でレビューしてみました。 撮影中に疑問に思ったことや、あとから気になったこと、動画撮影からさらに10日間使った私の口コミをまとめています。 お肌にやさしいクレンジングゲルなので、ウォータープルーフ...
スキンケアエレクトーレフェイストリートメントモアモイストの口コミ・レビュー
毎日10秒のエイジングケアというキャッチコピーに釘付けになった「エレクトーレ」 忙しい日々では基礎化粧品のケアで精一杯ということもありますが、 エイジングケアも気になるお年頃。 手軽にできるというキャッチコピーに惹かれて購入してみました。 ...
ストレスフリー美容法AYAトレーニングで腹筋を割る？基礎代謝アップはしたいけど・・・
カリスマトレーナーのAYAさん知ってますか？ 情熱大陸 アナザースカイ しゃべくり007×深いい話SP さんタク 櫻井・有吉THE夜会 などなど・・・ テレビでよく見かける、腹筋が6つに割れたスーパー美BODYの持ち主です。 AYAさんのト...
アンチエイジング美容コラム乾燥肌の原因は「ストレス」にあり
便利な現代では、どこに行っても空調がきいていて、お肌が乾燥にさらされやすいです。 でもそうした外的な原因とは別に乾燥につながる原因が、内側にもあったんです。 それも食生活のような、物理的なものではなく、なんと「ストレス」。 「ストレス」は、...
スキンケアエトヴォスモイスチャライジングセラムでうるおう肌になる？
肌保湿に重要な成分「セラミド」が、これでもかというくらい配合された美容液があると聞きつけ使ってみました。 といっても、いきなりの現品購入は不安！ ということで、モイスチャライジングセラムを含む、化粧水やクリームが揃った「うるおいしっとりセッ...
アンチエイジング美容コラムながら美容で手軽にうるおいUP！３つのプチ乾燥肌対策
気がついたらお肌がピリリとして後悔する毎日です。なんか乾いてます。乾燥してます。 乾燥肌対策というものはこまめさが勝負になります。とにかく気がついたらケアをする。まめにまめにすることが大切です。 ただ、どうーしてもサボってしまうのです。ほん...
アンチエイジング美容コラム日焼け後の正しいお手入れ方法でお肌を守る
海外旅行や海水浴などの比較的紫外線量の多い場所に行った後、どんなお手入れをしていますか？正しいお手入れをすることで、その後のお肌の状態が変わってきます。 楽しい思い出が悲しいシミになってしまわないように、しっかりとお手入れをしておきましょう...