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ながら美容で手軽にうるおいUP！３つのプチ乾燥肌対策

気がついたらお肌がピリリとして後悔する毎日です。なんか乾いてます。乾燥してます。乾燥肌対策というものはこまめさが勝負になります。とにかく気がついたらケアをする。まめにまめにすることが大切です。ただ、どうーしてもサボってしまうのです。...

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1分でできる！いろんな不調に効く万能のツボ押しマッサージ

「忙しい」と「疲れる」って相関関係がありますよね。忙しいから疲れるし、疲れてる時は忙しい時です。ということは、疲れをとる時間すら無かったりします。ここでスパッといろいろ諦めて「はい、私いまからエステで6時間コース受けてきます。子どものこ...

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