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コラーゲンをどんどん増やす食事術

コラーゲン、魔法のアイテムです。ではなくて、みなさんの体の中にあります。でもこの言葉を聞くと、ちょっと心惹かれますよね。コラーゲン配合とか、コラーゲンスープとか・・・。それだけ美容好き女子にはゾクゾクするワードです。このコラーゲンを普段の食...
2017.01.29
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【体の冷え対策】食事に気をつけて冷え改善!

冷え対策に一番手っ取り早いのは温まる食べ物を食べることです。これが一番の近道です。体を温める食べ物を食べることはもちろんですが、とにかく何かを食べるだけで人の体温というものは上昇するのです。ですから、風邪ひきの時に食後に体温を測ると正確な体...
2017.01.28
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プロフィール

tomoko

気持ちはいまだに20代!気づけば体は30代!
まもなくアラフォーです。

29歳で結婚してからは、なんだかゆるみきってしまい・・・
出産を経て、完全におばちゃんまっしぐら。

++++++++++
このままじゃダメだ!
++++++++++
と思い、自分磨きを再開しました。

とはいえ、お金も時間も自由に使えた20代とは違います。

・・・・・・・・・・・・・・
限られた時間、限られた予算で
かつ、年齢に合ったお手入れ必要です!!
・・・・・・・・・・・・・・

ストイックすぎない、ゆるーい方法で

ママ業しながらでも実践できる美容法の実践記録と、学んだことをシェアするためにブログをはじめました。

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